Yaz aylarında, sıcaklık ve terlemeyle beden daha epey sıvı kaybeder. Bu niçinle, günlük sıvı gereksiniminin karşılanmasına daha epeyce dikkat etmeliyiz. Yeteri kadar sıvı tüketmediğinizde, baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik üzere şikayetler ortaya çıkabilir, sıhhat meseleleri kaçınılmaz olur...